任上杨丞琳晒7年对比照这颜值是咋做到一点没变何俊明范广惠亳州洪乙心张继聪Kf

杨丞琳晒7年对比照，这颜值是咋做到一点没变的？

昨儿杨丞琳在微博上晒了自己10年和17年的对比照，表示“这张照片好酷”。

这两张照片，不光角度一毛一样，重点是杨丞琳的脸可以说是一点没变了，就连妆容也是只有眉毛有了细微的变化。

讲真，7年过去了，杨丞琳今年也有33岁了，颜值还是很童颜，真是一点都看不出年纪！小时候看的偶像剧里她是什么样子，现在就依然还是那样啊！

So，她是怎么保养，才让颜值在岁月的洪流中处变不2是产品从低端向高真个转变和升级惊的？深扒了下她的微博和采访，Okcat找到了答案！

Tips1：皮肤保养第一步清洁一定要做好！微博上常晒素颜照，小姐姐的皮肤一直都很好。她曾在一次采访中说过自己非常注重卸妆，因为工作带妆时间特别长，回去之后就算再累都要坚持卸妆。

而且为了保证卸干净，她都会卸好几次。而且一些容易忽略的边角部分，比如说颈部以及耳后，她都会很认真地一遍遍卸掉。

Tips2：洁面不要过度，早上给肌肤留点油！晚上卸妆彻底之后，再用洗面奶洗一遍脸就好了。她说最重要的是，早上最好用清水洗脸，让脸上保留一点点油分，这样反倒对皮肤比较好~

Tips3：勤敷面膜一定没错！她说过自己的脸虽然不干，但工作的时候也会坚持每天敷面膜，没有工作的时候，会两天或三天敷一次！你看她在微博晒的敷面膜照，把面膜纸折叠起来嘴巴都盖得严严实实！（脸小的福州人原来是这样敷面膜的啊，扎心= =）

Tips4：要想皮肤、身材一起好，一定要喝够水！她说过人活着就是要吃啊，除非是胖了，不然不会刻意控制饮食。那么想要吃不胖，她的秘诀就是喝水了，而且一定要喝够水！

她说要依照体重，一般女生每天大约2500至3000毫升，其实不难达成。然后就是不能一口气喝完。不要怕无味就去喝茶或其他饮料，因为一般人总是误会液体就是水，其实茶归茶、水归水。

Tips5：女神也胖过，如何才能瘦起来毫不费力？

别看她一直纤瘦娇小，其实丞琳也有胖过的时候！她最胖的时候是17岁拍摄《爱情白皮书》时，那时候胖了8至10公斤。因为那时候拍摄会吃零食，而青春期吃皮肤药的副作用会肿和容易肚饿，之后会一直吃。

刚好那个时候也没什么减肥的意识，所以代价就是后来用了半年时间减肥。

谈起现在保持身材的方法，她表示自己很爱吃，但要控制体重的时候会戒掉淀粉类的食物，只吃菜类。然后还会搭配运动，让自己吃不胖~

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